为什么月经前几天身体很累？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

有大部分人在来月经之前和来月经这几天都会感觉四肢无力，全身疲乏，睡觉也相对比较多，这个都是正常的生理现象，一般不需要治疗的。建议你用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷、冰冻的食品。注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。适当的体育锻炼有助于盆腔积液的吸收。建议你每天做盆腔理疗二次